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Les Retreats Sportives Maison Arun 2026

ven. 03 avr.

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Cessac

S’accorder le luxe de ralentir. Bouger avec justesse, respirer profondément, se retrouver. Un vendredi, samedi et dimanche hors du temps, à la campagne, entre mouvement, plaisir et détente, en small groupe. Février est complet. 👉 Prochain retreat : 3 / 4 / 5 avril 2026 Inscriptions ouvertes 🤍

Les Retreats Sportives Maison Arun 2026
Les Retreats Sportives Maison Arun 2026

Heure et lieu

03 avr. 2026, 17:00 – 05 avr. 2026, 15:00

Cessac, 33760 Cessac, France

À propos de l'événement


Retreat Sportif Maison Arun 2026

Only Girls

Un luxe simple. Une immersion corps & esprit.

S’éloigner du bruit.

Revenir à l’essentiel.

Habiter pleinement son corps.


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Sophal Mallet

Les corps ne demandent pas plus d’intensité.
Ils demandent plus de compréhension.
Ce journal est né de cette conviction.

Sophal coach sportif, et j’enseigne le Pilates Mat, le Reformer et la méthode Lagree sur Bordeaux.
Mon approche ne cherche pas la performance à tout prix, mais la justesse.
J’accompagne des corps réels , fatigués parfois, forts souvent, sensibles toujours , à retrouver de la puissance, de la fluidité et de l’ancrage.

J’ai créé ce journal pour transmettre.
Pour partager une autre manière de bouger, plus consciente, plus respectueuse, plus durable.
Un espace où le mouvement devient compréhension, et le corps, un allié.

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